INCLUS UN GUIDE DU SUCCÈS

PHPM+ | Programme de haute performance pour rester motivé

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Dans ce programme de Haute Performance vous apprendrez 10 Stratégies de performance pour rester motivé et performant

  • 1- La première règle du succès et comment l’appliquer
  • 2- Comment vous fixer des objectifs
  • 3- Pourquoi que l’habillement est primordiale (dress for success)
  • 4- Avoir une routine de performance
  • 5- Mindset de performance
  • 6- Stratégies d’accomplissement des résultats
  • 7- Prendre des pauses pour être plus performant
  • 8- Comment éliminer les distractions
  • 9- Programme HIIT de la maison
  • 10- Audio et Vidéo de motivation